Categorie: Rouw
-
Rouwproces Begrijpen: Dagelijkse Oefeningen
Rouw hoeft je niet te overspoelen. Ontvang 30 dagen begeleiding en vind stap voor stap weer rust in jezelf.
-
Rouwgeschenk: Wat stuur je bij overlijden?
Troostrijke rouwgeschenken, woorden en gebaren die écht steun geven Wanneer iemand in je omgeving een dierbare verliest, wil je graag iets doen. Je wilt laten weten dat je meeleeft, dat je er bent. Maar vaak weet je niet goed wat je moet zeggen of wat je kunt sturen. Je vraagt…
-
Dagelijkse rituelen bij rouw die jou helpen
Rouw is liefde die pijn doet. Het verlies van iemand of iets dat je dierbaar was, laat een leegte achter. Soms voelt het alsof je helemaal opnieuw moet leren leven. In die periode kan het helpen om kleine rituelen en eenvoudige vormen van zelfzorg in je dag te weven. Niet…
-
Wanneer is professionele hulp bij rouw nodig?
Rouw hoort bij het leven. Het laat zien hoeveel liefde je hebt gevoeld en iedereen krijgt er vroeg of laat mee te maken. Maar soms kan de pijn zó intens zijn dat je merkt dat je niet meer verder komt. Dat je vastloopt. En dan kan het heel helpend zijn…
-
Rouwverwerking: Hoe moet dat nou?
Rouw is liefde die pijn doet. Lees hoe je kunt omgaan met verlies, wat de vier rouwtaken van Worden betekenen en waar je steun vindt bij rouw en rouwverwerking.
-
Je lijf rouwt ook!
De verborgen signalen van onverwerkte rouw in je lichaam Veel vrouwen denken dat rouw alleen iets is wat je in je hoofd of hart voelt. Maar wist je dat verlies en onverwerkte emoties zich ook diep in je lichaam kunnen vastzetten? Je lijf rouwt ook! Misschien herken je fysieke klachten…
-
Je lijf rouwt ook: fysieke signalen die we vaak missen
“Ik dacht dat ik er overheen was. Maar mijn lijf voelt nog steeds moe, gespannen en opgejaagd. Kan rouw echt zo diep in het lichaam zitten? Is het zo dat je lijf rouwt?” Het antwoord is: ja. Rouw leeft niet alleen in je hoofd of hart. Je lijf rouwt ook.…
-
Wanneer was de laatste keer dat je écht tijd voor jezelf nam?
Je kent het vast. Dat gevoel dat alles te veel is. Je to-do lijst groeit, je hoofd blijft maar malen, en je voelt je moe… zó moe. Misschien lig je ’s avonds in bed en lukt het niet om in slaap te vallen, of word je ‘s ochtends al uitgeput…
-
Toen alles veranderde…
Denk even aan dat moment dat je hoorde dat jouw dierbare overleden was. Die ene dag waarop alles anders werd. Misschien voel je diezelfde emotie nog steeds, diep vanbinnen. Misschien weet je niet goed hoe je verder moet. Of hoe je de pijn een plek kunt geven zonder het gevoel…
-
Rouw op de Werkvloer: De Kracht van Tijd en Ruimte
Rouw is iets wat iedereen in zijn leven meemaakt, maar hoe we ermee omgaan verschilt per persoon. Zeker op de werkvloer is rouw een onderwerp waar vaak weinig aandacht voor is. Toch is het een realiteit die invloed heeft op hoe iemand functioneert. Wanneer een collega of werknemer een groot…
