Een lichaamsgerichte manier om stress écht te verwerken en weer te leren luisteren naar de signalen van je lichaam.

In mijn praktijk help ik mensen die zich overweldigd voelen door stress of (emotionele) pijn en merken dat alleen praten niet (meer) genoeg is.

Ik zie grofweg twee “soorten” klachten veel terugkomen. Aan de ene kant de mensen die het gevoel hebben dat ze altijd “aan” staan. Ze hebben moeite met ontspannen, zijn snel geïrriteerd, slapen slecht of hebben het gevoel dat ze nooit echt tot rust komen

Aan de andere kan hoor ik dat mensen juist heel weinig voelen of alleen nog de zware emoties. Het kan vlak en leeg aanvoelen, of verwarrend: niet meer goed weten wat ze nodig hebben, waar hun grens ligt of waarom ze zich zo voelen.

Mijn specialisme ligt op rouw, emotieregulatie, burn-out klachten en overspanning. Maar ook, wanneer je helemaal niets meer voelt ben je hier op de juiste plek!

Neem de eerste stap en plan hieronder een (online) vrijblijvende kennismaking om te zien wat ik voor je kan betekenen.