Categorie: Holisme
-
Ontdek twee manieren om spanningen op een laagdrempelige manier los te laten.
In een wereld vol uitdagingen en ervaringen, kunnen we onbewust spanning en emotionele bagage met ons meedragen. Dit heeft een negatief effect, er is namelijk een verhoogde kans op ontwikkeling van slaap-, concentratieproblemen en/of prikkelbaarheid. Daarnaast kan de spanning letterlijk vast zitten in het lijf waardoor pijn in de schouders…
-
Holistische visie; waarom is dat belangrijk?
We bestaan niet alleen uit ons fysieke lichaam; we zijn complexe wezens met fysieke, mentale, emotionele, spirituele en energetische aspecten. Holistische heling erkent en eert deze verschillende niveaus en begrijpt dat ze nauw met elkaar verbonden zijn. Een onevenwicht in één gebied kan invloed hebben op alle andere gebieden. Daarom…
-
De kracht van spelen voor volwassenen
Denk even terug aan je kindertijd, toen spelen een natuurlijke en dagelijkse bezigheid was. Maar wist je dat spelen niet ophoudt als we volwassen worden? Het herontdekken van de kunst van het spelen kan een transformerende impact hebben op ons welzijn. Creativiteit blijft stromen Spelen is een bron van creativiteit…
