Het aanbod bestaat uit Holistische Sessies, Stress Release sessies en Rouwsessies. Lees hieronder wat ik allemaal voor jou in petto heb.
Holistische Sessies
In holistische sessies kijk ik naar vijf leefgebieden: het mentale, fysieke, emotionele, spirituele en energetische gebied. Deze gebieden hebben invloed op elkaar. Voorbeelden hiervan zijn: een brok in je keel (fysiek) bij verdriet (emotioneel), of geen energie (energetisch) bij een burn-out (mentaal).
De Holistische- en de van Droom naar Doel sessie starten altijd met een gesprek om jouw vraag te doorgronden. De klankschalensessie wordt vooral ingezet om even lekker te ontspannen. De klankschalensessie geef ik tot half oktober niet in verband met mijn zwangerschap. Hieronder staan de sessies nog apart vernoemd, of plan een vrijblijvende kennismaking, dan kijken we samen wat het beste is voor jou.
Stress Release sessies
Trauma klinkt in onze taal zwaar en in sommige gevallen is dat ook zo, maar in sommige gevallen is dat niet zo en daarom heb ik het liever over stress release sessies. Want het lichaam bouwt spanning en stress op als het geen volledige stressreactie op een (ernstige) gebeurtenis kan geven. Je spreekt in dat geval van trauma, dus het kan klein en groot zijn. Om hier vanaf te komen moet je je lichaam alsnog de kans geven om de opgebouwde spanning los te laten. Want die spanning zit nog in jouw lijf en daar heb jij last van.
Met de Trauma Release Breathwork en de Body Remembers Trauma Therapy kan je lichaam de reactie op een (oud) trauma alsnog geven en dat kan zorgen voor diepe ontspanning, het vrijkomen van opgeslagen spanningen en emoties, het vergroten van bewustzijn, het verlichten van stress en angst, het krijgen van helderheid en inzicht, en het vergroten van plezier en verbondenheid.
Deze sessies zijn los te boeken, maar kunnen ook gecombineerd worden. Wil je liever een compleet traject, kijk dan naar het Dive Deep Programma.
Rouw
Bij rouw denken we vaak aan het verlies van een dierbare, maar ook bij andere gebeurtenissen kunnen we rouw ervaren. We spreken van rouw als je moet leven met een realiteit waarmee je niet wil leven, dat betekent dat je ook kan rouwen om:
- een relatiebreuk,
- een dierbare een (ongeneeslijke) ziekte heeft. Dit noemen we levend verlies,
- het verlies van jouw eigen gezonde lichaam door een ziekte,
- het verlies van je baan,
- iets wat je wenst, maar niet vervuld kan worden.
Iedere vorm van verlies kan een diepgaande impact op onze emoties en op ons dagelijks leven hebben. Ik heb een kort en praktisch e-book geschreven dat – hopelijk – enige troost, inspiratie of inzicht biedt tijdens deze periode van rouw. Benieuwd naar het e-book? Klik op de button hieronder en je ontvangt het meteen in je mail.
Ik kan je met rouwconsulten helpen de regie weer terug te nemen. Dit is fijn als je actief aan de slag wil met een verlieservaring en als je niet zo goed weet hoe je met je emoties om moet gaan. Je kan losse consulten plannen, deelnemen aan de rouwcirkel en je kan een traject starten. Klik hier voor meer informatie over het traject.
Heb je te maken met kinderen die in rouw zijn? Lees dan hier hoe je er als volwassene het beste mee om kan gaan.
Geef een reactie